Há mais de dois mil anos nascia no oriente a Dança do Ventre. Ao som da música árabe, a mais feminina e sensual dança une movimentos, expressão e sedução.
Muito mais do que sensualidade e clima de mil e uma noites marcam essa dança. A filosofia oriental, que diz que o centro energético do corpo fica no quadril, está presente em cada uma de suas torções. Os movimentos liberam esse centro energético, o que leva a bailarina a sentir-se bem melhor, mais desinibida e feminina.
Além disso, a Dança do Ventre é um superexercício que acaba com as gordurinhas, principalmente das pernas e bumbum. Também ativa a circulação sanguínea, melhora o desempenho do aparelho digestivo, dos rins e dos órgãos sexuais. Depois de dois meses de aula, você já consegue fazer alguns movimentos básicos e começa a se soltar.
O uniforme é calça leging, um top e um lenço com penduricalhos para amarrar no quadril. Nada nos pés e muita vontade de se mexer.
10 Motivos para você praticar DANÇA DO VENTRE
02. Atua como coadjuvante nos trabalhos de correção postural.
03. Alonga, tonifica e fortalece a musculatura do corpo todo.
04. Queima em média 300 calorias por hora-aula e modela o corpo.
05. Massageia os órgãos internos, contribuindo com as funções digestivas e ovarianas.
06. Contribui com o equilíbrio do físico como um todo, sem sobrecarregar nenhuma parte.
07. Favorece o fluxo da circulação sanguínea.
08. Combate a depressão e traz disposição e alegria.
09. Auxilia o equilíbrio amocional, pois conduz auto conhecimento.
10. Eleva a auto-estima e contribui consideravelmente para o aumento da feminilidade, do charme e da sensualidade.
Quer saber o melhor de tudo? Não há idade limite para começar a dançar, toda mulher pode praticar Dança do Ventre aos 15, 20, 40, 60...
Esta é a Dança da mulher, da deusa interior, da energia vital feminina que habita o íntimo de todas nós em qualquer idade. Liberta a sensualidade, a confiança e o poder feminino.